Verhaltenstherapie

Krisen und Belastungen gehören zum Leben, doch manchmal werden sie zu viel. Dabei kann es helfen, sich Unterstützung zu suchen, um einen Weg zur Veränderung zu finden. Eine Verhaltenstherapie gibt Ihnen die Gelegenheit diejenigen Strategien, Verhaltensweisen, Muster des Fühlens und Handels zu verändern, die sich für Sie als belastend herausgestellt haben. Gemeinsam werden wir im Therapieprozess ein Erklärungsmodell Ihrer Beschwerden unter Einbezug ihrer persönlichen Lebenserfahrungen, ihrer Biografie entwickeln. Anhand dieses Modells kann dann deutlich werden, welche Strategien im Umgang mit Belastungen und Anforderungen geändert oder neu erarbeitet werden sollen. Da neues Verhalten erlernt werden muss, bietet die Verhaltenstherapie konkrete neue Lernerfahrungen und Unterstützung bei der Übertragung des neuen Denkens, Handelns oder Fühlens in den Alltag an.

Grundsätzlich werden alle Krankheitsbilder aus dem psychiatrisch-psychotherapeutischen Erkrankungsbereich behandelt: 

Depressive Erkrankungen

Bipolare Störung

Ängste

Anpassungsstörungen

Traumafolgestörungen

Zwangserkrankungen

Akute Krisensituationen

"Burn Out"- Problematik

Seelische Probleme in Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen

Chronische Schmerzzustände

Psychosomatische Erkrankungen

Binge Eating

Schlafstörungen

Mediensucht